Igiene personale: la sua importanza per l’essere umano a partire dalla sua storia, fondamentale aspetto per le relazioni sociali e per noi stessi.
L’igiene personale è un aspetto di basilare importanza per noi stessi e per gli altri, anche nelle relazioni sociali.
In Primis, per sentirsi bene con sé stessi, la pulizia è un requisito fondamentale; un piacere, una gioia, sempre, sentirsi puliti.
A maggior ragione, con la presenza di altre persone: la prima forma di rispetto verso il prossimo, forse è proprio questa.
Guarda gli animali: tutto quanto fanno per mantenersi puliti.
L’importanza che ha da sempre rappresentato la pulizia, ha dimostrato come sia irrinunciabile, dedicare parte del proprio tempo da dedicare all’igiene; della persona, della casa, del luogo di lavoro, dell’automobile, ovunque.
La prima, semplice ed elementare forma di prevenzione, è proprio la pulizia.
La storia dell’essere umano, in virtù della sporcizia, ha dimostrato quanto può essere pericoloso, trascurare questo aspetto.
Tant’è che, quando si deve, ahinoi, porre rimedio a situazioni di emergenza, la prima cosa da fare è quella di dedicarsi, con ancora maggiore cura, all’igiene.
Come se non bastasse, avere buone regole igieniche per rispettare e salvaguardare il prossimo, lavarsi, mantenersi puliti, è un vero piacere, un regalo che, ogni volta, facciamo a noi stessi.
Non solo dal punto di vista fisico, bensì anche da quello psicologico, emozionale, o emotivo.
Sentirsi, ed essere, puliti, nel presentarsi a qualcuno, è una soddisfazione come poche, che ci fa capire che stiamo partendo con il piede giusto.
igiene orale: importanza di pulizia e salute dentale, per la corretta masticazione, ed un buon biglietto da visita della persona nelle relazioni sociali.
La corretta masticazione, oltre che essere un piacere quando si mangia, è un processo fondamentale per favorire nel migliore dei modi la digestione.
Ancor prima del sorriso smagliante, l’importanza di una sana igiene dentale è fuori discussione.
Questo vale anche per le persone che, persi i denti per motivi più diversi, grazie alla dentiera può comunque avere una sana masticazione, ed una sana autostima, una maggiore sicurezza nei rapporti personali.
Una delle cose che ricordo con maggior affetto, riguardo l’educazione che mi hanno dato i miei genitori, è quella della cura e dell’attenzione che mi hanno sempre fatto avere riguardo la pulizia dei denti, sin da piccolo ovviamente.
Molti genitori, insegnando ai loro figli piccoli ad avere una frequente e regolare pulizia dei denti, risolvono loro molti potenziali problemi una volta grandi.
Sebbene sia buona e sana abitudine pulire i denti dopo ogni pasto, non è necessario abusare dell’utilizzo di dentifricio, che spesso è un detergente con un’azione molto forte.
Per lo smalto dei denti, non è sempre gradevole.
Il dentifricio andrebbe usato dopo il pasto, o i pasti, principali.
Nel caso di qualche spuntino durante la giornata:
1) spazzolino da denti;
2) acqua del rubinetto;
3) filo interdentale quando necessario;
sono tre preziosi alleati per mantenere i denti puliti, senza eccedere con il dentifricio.
La sola, e semplice pulizia dei denti con spazzolino e acqua, non è poco.
E se occorre, il filo interdentale, viene in aiuto, per avere sempre i denti puliti, ed essere ben presentabili.
Il più semplice in assoluto, quello da utilizzare.
Per certi aspetti, si può fare un paragone con il disinfettante per le mani: se hai a disposizione acqua e sapone, non hai bisogno di altro, per pulire le mani come si deve.
La pulizia dei denti, dipende da te, e dal corretto utilizzo dello spazzolino: di sicuro, non è il dentifricio che fa la differenza, in meglio o in peggio, sulla tua igiene dentale.
Prodotti miracolosi, non ne esistono; sbiancanti, preventivi, bla bla bla…
L’azione preventiva, la fai tu ogni volta che ti pulisci i denti, l’azione sbiancante è una conseguenza della frequente pulizia.
Fidati sempre e solo del medico, nella fattispecie, parlando di igiene orale, del medico dentista, che ti può dare i consigli necessari per fugare ogni dubbio, e mettere in atto un’efficace prevenzione.
Eventuali trattamenti, anche di carattere puramente estetico, vanno eseguiti solo quando c’è l’effettiva necessità, e solo dal medico dentista.
Bagnoschiuma o sapone: per me il sapone non ha rivali, specialmente se si tratta di quello di Aleppo o di Marsiglia: non esiste paragone.
Leggi tuttoBagnoschiuma o sapone: per me il sapone non ha rivali
I braccialetti antizanzara servono a qualcosa o sono praticamente inutili: dopo avere provato posso affermare che non servono a nulla.
Leggi tuttoBraccialetti antizanzara: inutili? Decisamente sì
Carta igienica: una delle carte più utilizzate al mondo; quando prodotta in carta riciclata, riduce l'impatto ambientale, e va bene comunque.
Leggi tuttoCarta igienica: una delle carte più utilizzate al mondo
Fare la doccia senza sprecare acqua: come? In modo piacevole e non può essere altrimenti anche se è un'esigenza.
Leggi tuttoCome fare la doccia piacevole senza sprecare acqua
Come fare una buona rasatura: preparare bene la pelle del volto, un rasoio efficace e lamette da barba ben affilate.
Una buona rasatura evita eventuali problemi di irritazione della pelle, e da soddisfazione.
Per molti uomini la rasatura è un'arte, un momento tutto privato, anche dal punto di vista psicologico, di relax se vogliamo, da dedicare a se stessi.
La pulizia delle lamette da barba è importante per la corretta igiene e prevenire possibili irritazioni della pelle.
Preparare la pelle del volto alla rasatura non dovrebbe mai essere sottovalutato per evitare spiacevoli irritazioni e rasature incomplete e mal riuscite.
Non per tutti, ma troppe volte la rasatura viene associata a qualcosa da fare in fretta, cui non si dedica troppo tempo: è sbagliato.
Si tratta sicuramente di un gesto ripetuto tante e tante volte, ma che merita le giuste attenzioni, e comunque non richiede mai un tempo prolungato.
Come pulire le lenti degli occhiali: nel modo più semplice, con acqua, detergente neutro e fazzoletto di carta per asciugarle.
Solo dopo avere tolto la polvere: si bagnano con poche gocce di acqua sulla punta delle dita, una parte infinitesimale di detergente neutro (sapone per l'igiene personale, per i piatti, vetri) per pulirle, e un fazzoletto di carta integro e appena tolto dalla confezione per asciugare le lenti quando pulite, oppure un foglio di carta assorbente da cucina, o ancora lasciare asciugare da sole le lenti.
Tutto qua ?!
Filo interdentale: quando usato correttamente con frequenza quotidiana contribuisce in modo notevole a mantenere puliti denti in salute.
Crema idratante per il corpo: che è composto al 70% di acqua, l'idratazione risulta di vitale importanza per la pelle.
Leggi tuttoCrema idratante per il corpo: non è uguale per tutte le pelli