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Uno che scrive

 

Ipotensivi naturali (semplici rimedi)

2 minuti
aggiornato il
Teste di aglio, prelibato e straordinario alimento in cucina che è anche un ipotensivo reso disponibile dalla Natura

Aglio, ipotensivo naturale

L'ipertensione arteriosa, è responsabile di un aumento stabile della pressione arteriosa della circolazione sanguigna.
Conosciuta anche come pressione sanguigna, la pressione arteriosa, quando affetta da ipertensione è da sottoporre tassativamente a valutazione medico / specialistica.

Ipertensione e ipotensivi naturali

A costo di risultare banale, noioso, ripetitivo, non mi stanco di ripetere che qualsivoglia prodotto destinato ad essere assunto ad uso terapeutico, deve tassativamente essere approvato e valutato dal proprio medico curante, o specialista.

Quindi questo articolo relativo agli ipotensivi naturali, ovvero prodotti alimentari che possono contribuire a migliorare lo stato di ipertensione, è da considerarsi solo ed esclusivamente di puro carattere informativo.

Così come per qualsiasi prodotto di erboristeria, o integratore alimentare, etc. deve sempre trovare consiglio medico prima di essere impiegato.

Aglio

Allium sativum, questo il nome dell'aglio, meravigliosa pianta coltivata, bulbosa, che appartiene alla famiglia delle Alliaceae, questo dopo aggiornamenti tassonomici in quanto in precedenza l'aglio veniva attribuito alla famiglia Liliaceae.

Nobile pianta il cui uso gastronomico e terapeutico è ben conosciuto dall'uomo sin dai tempi più antichi.
All'aglio vengono attribuite molteplici proprietà, quali antipertensivo (argomento oggetto di questa guida), antibatterico, antielmintico (utile cioè a controllare vermi parassiti – elminti- che possono presentarsi nell'intestino), antiossidante (dal momento che contiene selenio, vitamine B e C), e sempre l'aglio si rivela efficace per combattere raffreddore ed influenza.
L'aglio quindi ha dimostrato la sua capacità di ridurre la pressione arteriosa, tra le molteplici proprietà che vengono attribuite alla pianta.

Biancospino

Crataegus monogyna o Crataegus oxyacantha, non mi è ben chiaro quale l'esatto nome scientifico del biancospino, ma se non erro si tratta di sinonimi.
Comunque sia, per tornare all'oggetto delle guida, il biancospino, piccolo albero parecchio ramificato tanto da presentarsi come arbusto con molti rami spinosi, appartiene alla famiglia delle Rosaceae.
Tra le proprietà terapeutiche del biancospino spiccano la capacità ricostituente, quella antidiarroica, e la proprietà ipotensiva, nonché cardiotonico.
Risultano essere i Flavonoidi responsabili del principio attivo della pianta.

Olivo

Non è azzardato ribadire quanto l'olivo sia, tra i tanti, l'ennesimo Dono della Natura fatto all'uomo che può godere dei suoi tanti Frutti.
Parlando di olivo come non citare del buon olio di oliva, prodotto gastronomico per eccellenza, rinomato e ben noto, nonché celeberrimo per numerose proprietà terapeutiche.
Proprietà terapeutiche quindi riconducibili all'olivo quali proprietà ipotensive, particolarmente usate anche le foglie dell'olivo per questo scopo.

Pilosella

Hieracium pilosella il nome scientifico della pianta, pianta officinale che tra le proprietà terapeutiche, dovrebbe avere anche quella di ipotensiva.

Olio di pesce – Omega 3

Come l'olio di fegato di pesce, si riscontra la presenza di EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico), cui viene riconosciuta (anche) la proprietà terapeutica di ipotensivo.

 

                 

 

Felice Amadeo: autore di af1.it

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