Pigiama: comodo, traspirante e pulito

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Il pigiama è un capo di abbigliamento capace di essere estremamente confortevole, caldo o fresco, sempre traspirante e morbido sulla pelle, può migliorare il sonno
Pigiama: ha sempre il suo perché

Pigiama: come dev'essere? Comodo, adeguato alla stagione, sempre pulito, traspirante, estremamente confortevole.

  1. O si ama o si odia
  2. Il tessuto
    1. Giacca o maglia
    2. Taglia comoda
    3. Sana aerazione quotidiana
  3. Igiene e pulizia
  4. Importanza della traspirazione

Il pigiama: o si ama o si odia

Eppure non è per tutti, è un capo di abbigliamento che non ha mezze misure: o lo si ama o lo si odia, ci sono persone che non lo sopportano, altre che non ne farebbero mai a meno: “quando ben ci sta, concilia il sonno.”

Il tessuto del pigiama: sempre traspirante

Quale tessuto per questo capo di abbigliamento tanto intimo?
Cotone, e se la indossi senza problemi, lana, se la preferisci al cotone.

Adeguato per pesantezza alla stagione, tuttavia, nemmeno quando fa freddo un indumento che tiene eccessivamente caldo probabilmente, è troppo, in quanto già il piumone, o comunque la coperta, dovrebbe tenere un buon caldo anche dormendo solo con mutande e canottiera.

Il cotone, di diversa consistenza, ben si adatta in ogni stagione, è traspirante quindi igienico come la lana, e come tutti gli indumenti, dev'essere cambiato e lavato spesso.

La seta è un altro tessuto, anche in questo caso, che si ama o si odia; chi la predilige sicuramente ama avere un indumento di questo tipo, fresco, asciutto, leggero.

Tessuto che, anche se poliestere, la cosa importante è che sia traspirante, in modo da favorire la respirazione della pelle durante il sonno.

Quello della traspirabilità di quanto si indossa, lenzuola e coperta, è importante ai fini di ottenere un riposo qualitativamente apprezzabile, evitando eccessiva sudorazione e conseguente stress.

Giacca o maglia

Giacca con bottoni, o maglia da indossare dal capo?
Secondo le soggettive preferenze.

La cosa importante, è che una volta indossato il pigiama sia estremamente comodo, non impedisca i movimenti, il che sarebbe parecchio fastidioso durante il sonno, quando a null'altro si pensa se non a dormire.

Taglia comoda

Proprio perché sia confortevole, la taglia è sempre meglio sia un po' più comoda, sebbene in genere sia, o comunque dovrebbe essere, piuttosto agiato anche se della taglia su misura, per così dire.

Le taglie poi, in base al tipo di indumento, possono risultare più o meno confortevoli; uno stile più elegante, con pantaloni e giacca, è solitamente più vicino alla taglia della persona, sebbene offra comunque buona praticità, mentre altri tipi più scanzonati, allegri, sicuramente tendono ad essere leggermente più abbondanti nella forma.

Lo stile

Disegni, tinta unita, colorati?
Questo indumento rispecchia tanti stili diversi; dal tipo “qualcosa da indossare per dormire”, al capo tagliato ad hoc, dallo stile più elegante e ricercato.

Dai colori più classici (“teribbile” l'intramontabile azzurro), scuri più impegnativi, chiari più rilassanti, se in tinta unita.

Quando colorato, inevitabilmente richiama il casual, l'informale, l'allegro, scanzonato, con molteplici colori; da quelli specificamente stagionali (feste natalizie, vacanze, etc.), con disegni appropriati al periodo, per chi ama questo aspetto giocoso di questo indumento, che è comunque qualcosa di intimo.

Igiene e pulizia del pigiama

Avere diversi pigiami di ricambio.

La cosa importante di quando si dorme, è sempre mantenere un ottimo livello di igiene delle lenzuola e dei materassi; che anch'essi necessitano di pulizia periodica.

Indipendentemente dal fatto che si utilizzi solo quando si dorme oppure no, è bene destinare al sonno indumenti puliti, destinati esclusivamente ad essere indossati quando si va a letto, non da portare un po' qua un po' là.

Mantenere una buona igiene del letto, è sicuramente uno degli aspetti più importanti relativi al sonno, al buon riposo, e ovviamente all'igiene della persona.

Dato che passiamo circa 1/3 della nostra vita dormendo, quindi si presume a letto, è estremamente importante per la buona salute, rispettare le condizioni igieniche necessarie a garantire un riposo qualitativamente apprezzabile.

Come sempre vale la logica quando si intendono fare le cose per bene, quindi per mantenere una corretta igiene il pigiama va usato solo a letto, cambiato e lavato spesso.

Anche perché lo si indossa parecchie ore al giorno, indicativamente almeno 7, 8 ore, e proprio come i vestiti, a partire dagli indumenti intimi, da cambiare almeno una volta al giorno, l'indumento che viene indossato, quando la traspirazione durante il sonno può essere anche abbondante, va necessariamente lavato con una certa frequenza.

Così come ci si mantiene puliti lavandosi quotidianamente, anche i vestiti devono rispecchiare la pulizia della persona.

Sana aerazione quotidiana dell'ambiente

A partire da una sana e quotidiana aerazione della camera da letto, con lenzuola e coperte completamente tirate indietro, fino ai piedi del letto, per fare in modo che le finestre spalancate possano far cambiare aria, oltre che all'ambiente, a materasso, lenzuola, cuscino, federe.

Umidità non adeguata dei locali, non dimenticare che crea ambienti per niente salubri, quindi provvedi prontamente qualora si presentassero problemi di questo tipo, dove l'umidità va a creare macchie sui muri; meglio prevenire comunque e non aspettare le macchie.

Controlli frequenti ai muri, anche negli angoli, aerazione abbondante e quotidiana.

Perché dormire è una cosa seria, e se vuoi dormire sonni tranquilli, pensaci prima e pensaci bene.

Importanza della traspirazione del tessuto del pigiama

L'importanza della traspirazione durante il sonno è fuori discussione, sia per avere un riposo adeguato e rilassante, sia per una corretta igiene.

Quindi, il tessuto ha particolare rilievo, sia per gli indumenti, che per lenzuola, e materasso: fodera e struttura.
La corretta traspirazione permette un sano riposo e mantiene una corretta igiene.